Kuracja owocowo warzywna jest idealną propozycją dla osób, którzy pragną szybko i efektywnie pozbyć się zbędnych kilogramów. Jej pozytywnym skutkiem jest przede wszystkim to, że oczyszcza organizm i dostarcza mu ważnych składników odżywczych. Warzywa i owoce są takimi produktami, które w praktyce możemy jeść ile dusza zapragnie, gdyż mają bardzo mało kalorii a bardzo dużą zawartość błonnika. Z czasem należy włączyć do diety nabiał w postaci sera lub jogurtów, a także w późniejszej fazie również gotowane ryby. Trzeba zawsze pamiętać, że prawidłowe odżywianie jest niezwykle istotnym czynnikiem naszego życia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz