Dieta warzywna jest wyjątkowo zdrowym sposobem na odchudzanie. Kuracja ta zarazem uzdrawia człowieka i odmładza. Bardzo duże ilości błonnika w diecie owocowo warzywnej przyczyniają się do udrożnienia i oczyszczenia układu pokarmowego, a co za tym idzie do oczyszczenia całego organizmu. Po kilku dniach od momentu rozpoczęcia kuracji możemy urozmaicić ją o dodatkowe składniki. Polecane są np. nabiał, białe mięso, czy chleb razowy. Minusem diety warzywno owocowej jest to, że nie zawiera wielu istotnych mikroelementów, z tego względu nie dobrze jest przekraczać 10-dniowego cyklu. Autor:
bag-full-of-surprises.blogspot.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz